Foi jornalista durante 30 anos, tendo sido editor do Correio da Manhã, integrado a chefia de redação do Diário de Notícias, sido diretor do 24 Horas e da Notícias TV. Tem experiência em todas as áreas da Comunicação: Rádio, Imprensa, Agência, Televisão, Digital e consultoria estratégica.

É presença regular na televisão há mais de uma década: apresentou programas de entrevistas na TV Globo Portugal (“Conversas Globais”), RTP (“Ainda Bem que Vieste”) e integra desde 2018 o elenco de comentadores fixos do programa “Passadeira Vermelha” (SIC).

Licenciado em Ciência Política e mestrando em Jornalismo, é professor de Jornalismo e Comunicação desde 2012, coordenador pedagógico, formador certificado, media training e diretor-geral das empresas Pets in Town, onde dirige um site dedicado ao bem-estar animal (www.pit.nit.pt), e 4 Live Comunicação, através da qual colabora com a imprensa e trabalha na área da consultoria de comunicação.